整形外科へ行ったけれど…

今日整形外科へ行った。

結果は、猫背とストレートネックを明らかにされてストレッチを忘れないようにと診察を受けて、内服薬を処方されたくらい。

今のところ、重症ということではないっていうことなのか。

痛いものは痛いのだけれど😅

首・肩・肩甲骨のストレッチを思い出したときにやる。

これを念押されたので、守ってやれば結果が出るということか。

あとは処方せんも。

整体だと直ぐに痛みが和らぐのだろうけど、完治ではない。

やはり地道にやるべきということなのだろう。

今日は蔵にこもって、ひたすら配置替えをしていたので疲れた。

さすがに手足がかじかんで寒いを通り越して痛かった！

今日はぐっすり眠れるといいな。

今日もいい日だっ。