HamaYu’s diary

日々の気づきや想いを綴っていきます!

2021-11-28から1日間の記事一覧

スマートウォッチを使ってみて

一昨日に購入したスマートウォッチを使い始めて2日。 睡眠モニターを見たら、ノンレム睡眠が2時間弱でビックリした。 おれの睡眠は、そんなもんなのかと。 もう少しあるものだと思っていたけど… ただ、睡眠の質は星5つMAXで悪くないよう 平日の計測をしてい…