メンタルの波

なぜ、メンタルの波というものがあるのだろうか…

つい3ヵ月前まではメンタルが充実していたのに、ここのところはさっぱり💦

過去振り返ってみたけど、良いときも良くないときもありました。

人生そういうものなんでしょうけど、いかに良い時間を長くし、良くない時間を短くできるか…それで変わってくると言っても過言ではないのでしょう。

そうすれば、波は小さくなるはずなので。。

まだ、波を小さくする術を会得していないので苦しんでいる…

原因が分かっても対策を講じなければ…

ただ、こんなふうに考えられてるのは快方へ向かってるからでしょうね。

スランプの真っ只中だとなかなかこんなこと考えられないので。

そのことに今日気付きました！

あとは対応力。

答えの引き出しをできるだけ多く持つことですね。

明日はいよいよお見舞い同行。

何事もなく無事に帰ってきます。