HamaYu’s diary

日々の気づきや想いを綴っていきます!

2022-06-29から1日間の記事一覧

バリウムってな・・・

健康診断を受けた。そして、二回目のバリウム。 今回の人は結構無理な体勢を要求してきて、それで息を止めて体勢キープって、キツかった 良いトレーニングになったと思うほかないかな・・・ 体内に残ると良くないし、いつも以上に水分補給をして体外へ排出し…